Explore seus hábitos de distração digital (brainrot) e procrastinação

Participe da nossa exploração rápida para refletir sobre seus padrões de distração digital (brainrot) e tendências de procrastinação. Explore como esses hábitos podem afetar seu foco, produtividade e bem-estar mental. Receba reflexões valiosas em apenas 5 minutos.